Author Archives: Al CUKOVIC

Yaourts maison

Yaourts maison : vraiment meilleurs ?

En termes de goût, un yaourt maison est incomparable… à condition de ne pas le rater. Avec ou sans yaourtière, il faut souvent faire plusieurs tests avant de trouver la recette la plus adaptée aux goûts de toute la famille. Outre l’avantage de pouvoir personnaliser les arômes en utilisant des produits plus savoureux mais aussi…

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La mésothérapie pour lutter contre la peau d’orange

La guerre contre la peau d’orange est déclarée depuis longtemps par les femmes et on pourrait croire qu’on leur a tout proposé pour s’en débarrasser mais la cellulite est un domaine inépuisable et aujourd’hui, la tendance est à la mésothérapie. Pratiquée par des médecins, ce qui lui offre une aura de confiance non négligeable, la…

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Substituts Repas

Substituts de repas : que faut-il en penser ?

Les substituts de repas permettent de perdre du poids rapidement mais ne sont pas sans danger. On peut les utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et sans imposer de supplice à son organisme. Les substituts de repas sont néfastes selon l’utilisation que l’on en fait. Il faut comparer leurs avantages et inconvénients par rapport…

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Huile

Peut-on consommer de l’huile dans le cadre d’un régime ?

Rien n’est plus gras que l’huile mais vous pouvez en consommer pendant un régime et perdre quand même du poids. Voici des astuces et les bonnes habitudes à prendre. Ne pas penser uniquement à la quantité Toutes les huiles, même celles dont on dit qu’elles sont meilleures pour la santé, sont grasses et très caloriques…

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M & m's

Des Aliments Plaisir Faibles en Calories

5 / 5 ( 1 vote ) Les aliments plaisir riment le plus souvent avec sucres et graisses mais dans le cadre d’une alimentation équilibrée, si l’on contrôle les quantités, il est possible de se faire plaisir sans prendre aucun risque pour son poids. Et il ne s’agit pas de grignoter une pomme, du concombre…

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Chocolat

Chocolat : Meilleur Ami ou Pire Ennemi ?

Le chocolat est un aliment plaisir qui peut devenir néfaste. A la base, il est en effet sain quand il est noir et même très bon pour la santé, mais une consommation excessive le rend particulièrement nocif. L’ami des coups de blues et des coups de pompe La composition du chocolat semble être faite pour…

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Couple sur canapé

Brûler des calories au repos : c’est possible

5 / 5 ( 1 vote ) On sait tous que le seul fait de respirer par exemple nous permet de brûler quelques calories. Mais ce n’est pas flagrant sur la balance malheureusement. Cela serait trop facile. On peut toutefois brûler des calories au repos durant la journée mais il faudra fournir quelques efforts avant !…

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Femme ventre plat

Bruleur de Graisse ou Capteur de Graisse : Lequel Vous Aidera à Perdre du Ventre Plus Rapidement ?

5 / 5 ( 1 vote ) Vous avez commencé un régime ? C’est une très bonne initiative. Mais un petit coup de pouce serait sans doute le bienvenu. Les brûleurs ou capteurs de graisse sont là pour ça et peuvent devenir de véritables alliés. À condition de trouver celui qui est efficace, qui vous correspond…

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Jennifer Lopez

Comment Font les Stars pour Avoir un Ventre Plat ?

La plupart des stars ont une ligne plus que parfaite qui, il faut bien l’admettre, nous fait enrager. Entre celles qui ont un ventre plat un mois après leur accouchement, ceux qui perdent des kilos à la demande pour les besoins d’un film et celles qui ont une silhouette superbe à près de 50 ans,…

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Ventre plat

Quel Régime Ventre Plat Rapide Choisir ?

Avoir un ventre plat est le souhait de nombreuses personnes. Qui ne s’est jamais allongé sur son lit pour essayer de rentrer dans son jean et qui n’a jamais rentré son ventre en maillot de bain sur la plage jusqu’à plonger dans l’eau ? Rares sont les personnes qui ne connaissent pas ces situations. Les solutions : faire…

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