Les Produits Drainants sont-ils efficaces pour perdre du poids ?

Un produit drainant est un produit de type diurétique, contre la rétention d’eau. Il est efficace pour maigrir en complément à d’autres mesures, souvent des changements alimentaires mais parfois il vaut mieux consulter son médecin. On a prouvé l’efficacité de certaines plantes mais il y a des plantes extrêmement populaires dont l’efficacité n’est absolument pas prouvée. Plusieurs plantes sont contre-indiquées avec des problèmes de santé, urinaires pour la plupart mais pas seulement. Il est très important de respecter les doses présentées. Nous verrons aussi qu’il y a des produits drainants qui contiennent des composants pour faciliter le déstockage des graisses, intéressant pour perdre du poids.

Pourquoi drainer ?

Un produit drainant est à base de plantes aux vertus diurétiques. Le but de ces produits est de vous aider à lutter contre la rétention d’eau. La rétention d’eau se produit quand les fluides sont stockés au lieu d’être éliminés. La rétention d’eau peut faire gonfler. Elle favorise la peau d’orange. L’eau se loge dans le tissu adipeux. Drainer va faire circuler l’eau en excès pour la faire partir dans l’urine. Pour cela, les plantes utilisées fonctionnent différemment, en agissant sur les reins, le foie, la circulation sanguine etc. Les principaux facteurs en jeu dans la rétention d’eau sont :

• une alimentation trop riche en sel
• une alimentation trop faible en protéines
• une mauvaise hydratation

C’est pourquoi les produits drainants en infusions ou en boissons sont particulièrement attirants. Il y en a aussi sous la forme d’ampoules et en gélules, même si ces derniers sont généralement moins recommandés.

À quelles conditions les produits drainants sont efficaces ?

Pour combattre la rétention d’eau et perdre du poids plus facilement, les produits drainants doivent être utilisés en complément à d’autres mesures. Un régime trop riche en sel (ou en graisses), le stress ou l’anxiété, la chaleur et le manque d’activités physiques sont souvent incriminés en cas de rétention d’eau, que l’on appelle aussi œdème. Pour certaines femmes, c’est un problème hormonal. Cela ne se produit qu’avant les règles. La rétention d’eau est fréquente pendant la grossesse. Certaines intolérances alimentaires sont également en cause. Enfin, plusieurs problèmes de santé peuvent favoriser la rétention d’eau, directement ou indirectement à cause des traitements. Citons l’hyperthyroïdie, l’hypertension et l’insuffisance veineuse.

Quelles sont les plantes conseillées ?

Lorsque votre médecin vous a expliqué pourquoi vous faites de la rétention d’eau ou a émis plusieurs hypothèses parce que parfois, la cause exacte est difficile à déterminer, les produits drainants peuvent faire partie de votre programme pour perdre du poids. Un produit drainant ne s’utilise que pendant une durée restreinte. C’est une cure et il faut respecter les doses. Les plantes souvent conseillées sont:

• Orthosiphon : diurétique à l’efficacité prouvée, dépuratif, drainant, antioxydant.
• Thé vert : notamment en association avec l’orthosiphon, le thé drainant est une boisson drainante pour déstocker les graisses.
• Piloselle : diurétique à l’efficacité prouvée qui aide à éliminer l’excès de sel et stimule le foie (utilisé aussi contre l’hypertension).
• Queue de cerise : c’est un diurétique et un dépuratif qui, avec la piloselle et le pissenlit, est efficace contre la rétention d’eau.
• Pissenlit : diurétique à l’efficacité non prouvée mais utilisé pour stimuler les reins et faciliter la digestion, entre autres.
• Bouleau : diurétique (et anti-inflammatoire), utilisé contre les infections urinaires et les calculs urinaires.
• Bardane : diurétique à l’efficacité non prouvée mais utilisé traditionnellement en infusions (feuilles et racines).
• Reine des prés : ou filipendula ulmaria, dépuratif, anti-inflammatoire, utilisé contre la cellulite, la rétention d’eau, l’acidité gastrique, les troubles gastriques et urinaires etc.
• Cassis : diurétique extrêmement populaire en phytothérapie, utilisé contre les jambes lourdes ou l’hypertension, mais son efficacité n’a pas été prouvée.
• Vigne rouge : en cas d’insuffisance veineuse (jambes lourdes), à l’efficacité prouvée contre les œdèmes (rétention d’eau) et aux vertus diurétiques.

Attention : il existe des contre-indications pour certaines de ces plantes.

Cibler la perte de poids

Il y a des produits drainants à base d’une ou plusieurs plantes aux vertus diurétiques et dépuratives qui contiennent aussi des composants proches de ceux des brûleurs de graisse. Il s’agit des produits à base de thé vert, parce que le thé vert contient de la caféine comme le café. Certains produits contiennent aussi du café vert.

6 produits drainants pour aider la perte de poids (et anti-cellulite)

Ces produits sont sélectionnés parce qu’ils ont bonne réputation mais aussi parce qu’ils représentent très bien le type de draineurs efficaces contre la rétention d’eau et la cellulite.

• 1) Turbodraine Forté Pharma À diluer dans un verre d’eau 5 fois par jour, cette solution buvable est à base de reine des prés, connue pour faciliter la sécrétion d’urine. Et ce draineur contient du thé vert. C’est une association parfaite pour un produit anticellulite. Le goût est agréable.

• 2) Eafit Minceur active veinosvelt drink Solution buvable à diluer dans 1,5 l d’eau, ce draineur contient de la reine des prés, de l’ananas, de la piloselle. Axé sur le tonus circulatoire, il contient aussi de la vigne rouge. Avec de l’extrait de citron et du jus de cassis, ce produit drainant convient contre la cellulite et les jambes lourdes.

• 3) Syléance Anti-cellulite Boisson drainante typique des produits ciblant la perte de poids : en plus d’être à base de reine des prés, ortie et pissenlit, cette solution buvable contre la rétention d’eau, contient 4 substances composées de caféine dont le café vert.

• 4) Draineur Ultra Agrumes MILICAL À base de reine des prés, thé vert et café vert : une excellente combinaison d’extraits de plantes pour drainer avec une action ciblée sur la peau d’orange. Une saveur originale à base d’agrumes.

• 5) Minceur 4 + Bio Ce draineur en comprimés contient du guarana et du citrus aurantium (zeste d’orange amère), très utilisés par les produits brûleurs de graisse, ainsi que du pamplemousse. Mais c’est aussi un produit drainant, à base de thé vert.

• 6) Café/Thé Vert (Svetol) Voici certainement le draineur le plus naturel qu’il existe. Cette formule fait de ce complément un très puissant brûle-graisse, de plus il sera drainant.

Au final, quel draineur efficace choisir ?

boisson drainante pour maigrir

Voici ce que nous vous conseillons et ce qui existe de plus complet en terme de :
vertus antioxydantes, de bienfaits pour votre santé et d’allié minceur et détoxifiant.

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