Je Mange, Je Mincis : Mon Avis sur Cette Méthode Minceur

  • Produit : Méthode "Je Mange, Je Mincis" - Visiter le Site Officiel
  • Auteur : Florence Delamarre
  • Type : Méthode naturelle pour perdre du poids
  • Prix : 47 EUR (un seul paiement)

Si vous suivez régulièrement mon blog, vous savez que je suis une “fan” de la méthode “Je Mange, Je Mincis” de Florence Delamarre.

Pourquoi ?

Tout simplement parce qu’il s’agit (enfin) d’une méthode naturelle basée sur le bon sens…

En effet, cette méthode vous propose de “retrouver votre poids de forme sans peser les aliments ni compter les calories”. Elle part du principe que passer son temps à compter des points ou des calories pour manger équilibré n’est pas possible sur le long-terme.

Il s’agit d’ailleurs d’un rééquilibrage alimentaire et non pas d’un régime.

Qui est Florence Delamarre ?

Vous en saurez plus en consultant sa page “A Propos”, mais voici l’essentiel :

  • Florence Delamarre est ce que l’on appelle un “petit gabarit” (1,57 m). Mais durant sa grossesse, elle a pris 13 kilos, ce qui est beaucoup pour elle.
  • Elle a testé la plupart des régimes “star” pour finalement arriver toujours à la même conclusion : ils ne fonctionnent pas sur le long-terme.
  • Elle a remarqué que cela venait surtout des restrictions imposées par ces régimes et a décidé de créer sa propre méthode, en s’inspirant du meilleur de ces régimes mais aussi de tout le contenu qu’elle a réussi à accumuler sur les forums et autres blogs…

Quels sont les principes de la méthode ?

La méthode “Je Mange, Je Mincis” se distingue des autres par son bon sens évident.

Une fois les concepts de base acquis, il suffit de se servir des tableaux de référence (que je vous conseille d’imprimer) pour composer et/ou adapter ses menus en fonction de ses goûts. Pas de points ou de calories à comptabiliser pour faire ses repas…

Ce qui m’a aussi beaucoup plus avec cette méthode, c’est que les écarts sont CLAIREMENT autorisés ! Du coup, moins de frustrations et moins de risques de “craquer”.

Que contient la méthode et combien coûte-t-elle ?

Vous pouvez acquérir la méthode “Je Mange, Je Mincis” pour un prix très raisonnable, puisqu’elle est proposée à 47 EUR.

Précision importante : il s’agit d’un paiement unique (sans abonnement). Vous payez une fois et la méthode est à vous !

A l’heure où j’écris ces lignes, le Pack Deluxe contient :

  • La méthode complète
  • L’accès au Forum Privé
  • L’accès au Support Technique
  • Des recettes en vidéo
  • 30 menus 100% compatibles avec la méthode
  • L’accès aux mises à jour
  • La possibilité de poser autant de questions que vous le souhaitez à Florence
  • 6 bonus offerts

Avantages et Inconvénients

Avantages :

  • Simple à assimiler
  • Facile à suivre
  • Très bon rapport qualité/prix
  • Support très réactif

Inconvénients :

  • Disponible uniquement sous forme de eBook PDF
  • Adaptée aux personnes qui souhaitent être autonomes (d’où le prix moins élevé aussi)

Témoignages

Le nombre et la qualité des témoignages reçus par Florence sont la preuve que la méthode tiens ses promesses.

Le site officiel présente une liste de témoignages, mais en voici quelques uns :

“Bonjour! Aujourd’hui j ‘ai perdu 400 gr ce qui me fait passer en dessous des 60 kgs, ce que je n’avais pas reussi a faire depuis 6 mois!! c’est le top! je suis trop contente! en plus de retrouver une alimentation équilibrée, je mincis!!! merci beaucoup!!” – Laetitia M.

“Voilà le résultat de la pesée du jour – 700gr pour la semaine……donc récapitulatif depuis 6 semaines de méthode -7,900kg et surtout -13cm de poitrine/taille/hanches….et tout ça en faisant des écarts, mais surtout sans faim ( et à 55 ans pas facile de perdre du poids ). Alors merci Florence” – Danielle Z.

“Bonjour Florence, un petit récap, cela fait un mois que j’ai commencé ta méthode et voilà les résultats: poids: -5kg; poitrine : -1cm; ventre: -6cm; hanche : -6cm; cuisse: -5cm QUE DU BONHEUR
Je continue à suivre la méthode parce que maintenant mon corps a pris l’habitude d’une alimentation plus saine et équilibrée. J’ai fais des égards (du riz blanc, des frites, de la sauce…) à chaque fois je me sentais pas bien lorsque je sortais de table, trop lourde, du mal à digérer. Bref, je me sens enfin heureuse avec mon corps d’aujourd’hui, j’ai le ventre plat tous les matins, je me sens légère, plus de souffle lorsque je fais mon sport et surtout Florence les remarques des autres (OH TU AS PERDU DU POIDS COMMENT TU AS FAIS???) et je m’habille différemment aussi, je remets des vêtements que j’avais mis au fond du placard on va dire.
Merci Florence, je t’envoies des bisous ensoleillés de la Polynésie Française” – Teina M.

Conclusion

Vous l’avez compris : je recommande cette méthode à toute personne qui souhaite perdre du poids de façon saine et durable !

Son prix attractif n’enlève rien à son efficacité. Et le support fourni par Florence (et son mari) est impressionnant de réactivité.

Bref, si être autonome pour perdre du poids ne vous fais pas peur, vous pouvez commander cette méthode les yeux fermés !

Je Mange, Je Mincis

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